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#같이달리기 #운동 #다이어트

함께 달리면서 즐기는
건강 컨설팅 🏃

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닥터비니컨설턴트
1:1매칭 2프로젝트 1후기 0

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추천
운동이 생소하고 거의 하지 않으시는 분 통증이나 두려움으로 운동하가 두려우신 분 체중 감량이 필요한 분 강인한 정신력과 강한 동기 부여가 필요하신 분
효과
운동 전 워밍업과 근력 운동, 달리기 이후 스트레칭을 같이 하면서 스스로 꾸준히 운동을 지속할 수 있을 것 같습니다.
범위
라이프스타일-건강관리
방법
대면상담

왜 이 사람과 만나야 하는가?

달리기를 통해 건강한 삶을 유지하고 운동 전후 몸 관리를 배웁니다

컨설턴트 소개

대학 때부터 축구 농구 달리기 요가 복싱 테니스 등 다양한 운동을 하면서 통증이 있거나 부상을 당했을 경우 치료와 재활 과정을 알려드리고 예방할 수 있는 방안도 알려드립니다.

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운동복, 운동화

첫 만남 이후 프로세스

공복으로 오시면 좋습니다. 토요일 일요일 휴일 오전 한강공원에서 함께 운동하면서 컨설팅합니다!

이런 분께 추천합니다

운동이 생소하고 거의 하지 않으시는 분 통증이나 두려움으로 운동하가 두려우신 분 체중 감량이 필요한 분 강인한 정신력과 강한 동기 부여가 필요하신 분

기대효과

운동 전 워밍업과 근력 운동, 달리기 이후 스트레칭을 같이 하면서 스스로 꾸준히 운동을 지속할 수 있을 것 같습니다.

참여자의 댓글

  • 김신혜

    닥터비니의 달리기 컨설팅을 받은 후 저의 달리기능력이 어마어마하다는 것을 알게 되었습니다! 감사❤️

    2021.10.26
  • 김운아

    테스트

    2021.10.26
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